Opolski klub Taekwondo
Obóz/zgrupowanie na ferie
czwartek, 31 grudnia 2020 11:40
Treningi między świętami a Nowym Rokiem
poniedziałek, 28 grudnia 2020 13:24
Więcej na fb
środa, 09 września 2020 15:43
Zapraszamy na naszą stronę facebook. Znajdziecie tam Państwo więcej informacji i zdjęć. Stornę prowadzimy na bieżąco.
Aby dostać się na stronę facebook, proszę kliknąć ikonkę programu wyświetlającą się po prawej stronie.
Zapisy do sekcji w Opolu
sobota, 29 sierpnia 2020 21:10
Procedura bezpieczeństwa COVID-19
niedziela, 31 maja 2020 14:04
„PROCEDURA BEZPIECZEŃSTWA W CZASIE EPIDEMII COVID-19” w Opolskim Klubie Taekwon-do
CEL PROCEDURY
Procedury mają na celu ochronę życia i zdrowia wszystkich osób zatrudnionych w Opolskim Klubie Taekwon-do i uczestników zajęć pozalekcyjnych, ich rodziców i prawnych opiekunów oraz zapobiegania rozprzestrzenieniu się koronawirusa (SARS-CoV-2), a także określenie obowiązków i zadań trenerów, instruktorów i obsługi w sytuacji wystąpienia zachorowania lub jego podejrzenia.
Treningi online
wtorek, 24 marca 2020 19:44
Harmonogram treningów na najbliższe dni:
1. Dzieci młodsze - godz. 10.00 i 16.00
2. Dzieci starsze - godz. 10.00 i 17.00
3. Zawodnicy i dorośli - godz. 11.00 i 18.30
Jak do nas dołączyć? To bardzo proste: wyślij e-mail na adres:
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
w któym podaj:
1. Nazwisko i imię ćwiczącego
2. Sekcję do której uczęszcza ćwiczący
3. Numer telefonu prawnego opiekuna
4. e-mail na który mamy wysłać link
5. Rok urodzenia ćwiczącego
Po otrzymaniu linka ściągamy program i dołączamy do grupy. Zachęcamy do odwiedzania nas na facebooku. Często wrzucamy tam zdjęcia i aktualności z klubowego życia.
Zapraszamy!
Wprowadzamy treningi online
wtorek, 17 marca 2020 18:56
Uwaga zawodnicy, uwaga rodzice. Choć zostaliśmy całkowicie zaskoczeni obecną sytuacją, a wszystko wskazuje na to, że potrwa ona dłużej niż byśmy tego chcieli ciągle zastanawialiśmy się z trenerami w jaki sposób możemy kontynuować zajęcia taekwondo i realizować naszą misję. Musimy działać, inaczej cała nasza praca treningowa pójdzie na marne.
Wspólne zajęcia na salach w obecnym momencie są wykluczone więc wprowadzamy e- treningi. Jesteśmy na etapie testów programu i za chwilkę uruchomimy możliwość odbycia zajęć z instruktorem przez internet. Choć nie jest to rozwiązanie idealne, pomoże utrzymać formę i ponownie uruchomi naszą aktywność fizyczną. Plan jest prosty. Spotykamy się dwa razy dziennie: rano (zajęcia 30 minutowe) oraz w godzinach popołudniowych (w zależności od grupy 30min-1h). Będziemy pracować nad utrzymaniem kondycji, gibkością oraz techniką.
Musimy podzielić Was na grupy. Jak to działa? Trener przed każdym treningiem wysyła maila do grupy z linkiem do programu, który trzeba zainstalować lub tylko uruchomić z pozycji przeglądarki internetowej. Uczestnik zajęć musi być wyposażony w laptopa, tablet lub telefon z kamerą tak, by był widoczny dla prowadzącego.
Proszę o sprawną rejestrację - wysyłamy maila do klubu Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. podając następujące dane w podpunktach:
1. Imię i nazwisko
2. Sekcję do któej uczęszcza adept
3. adres e-mail
4. Numer telefonu
5. Rok urodzenia
Plan zajęć - ferie 2020
piątek, 07 lutego 2020 21:10
|
FERIE 2020 |
10.02.2020 Poniedziałek |
11.02.2020 Wtorek |
12.02.2020 Środa |
13.02.2020 Czwartek |
14.02.2020 Piątek |
|
Boguszyce
|
9.00- 10.00 |
9.00- 10.00 |
9.00- 10.00 |
9.00- 10.00 |
|
|
Zdzieszowice |
10.30-11.30 |
10.30-11.30 |
10.30-11.30 |
10.30-11.30 |
|
|
Chróścina |
|
11.30-13.30 |
|
|
11.30-13.30 |
|
Krapkowice |
12.00-13.30 PSP 4 Otmęt |
12.00-13.30 PSP 4 Otmęt |
12.00-13.30 PSP 4 Otmęt |
12.00-13.30 PSP 4 Otmęt |
|
|
PSP 31 Trening łączony |
14.00-15.00 |
14.00-15.00 |
14.00-15.00 |
14.00-15.00 |
|
|
Opole salka dzieci (10-7 CUP) |
17.00-18.00 |
17.00-18.00 |
17.00-18.00 |
17.00-18.00 |
17.00-18.00 |
|
Opole salka dzieci (6 -2 CUP) |
18.00-19.00 |
18.00-19.00 |
18.00-19.00 |
18.00-19.00 |
18.00-19.00 |
|
Opole salka grupy starsze/ zawodnicy/ dorośli |
|
19.00-20.30 |
|
19.00-20.30 |
|
Zajęcia w ferie dla dzieci
poniedziałek, 03 lutego 2020 11:35
W trakcie ferii zimowych zajęcia dla dzieci z sekcji opolskich odbywać się będą codziennie od poniedziałku do piątku w pierwszym tygodniu tj. 10-14.02.2020 na naszej salce z matami przy ul. Sosnkowskiego 40-42. W drugim tygodniu ferii wyjeżdżamy na obóz sportowy.
Zapraszamy wszystkie dzieciaki ze szkół PSP 5, PSP 8, PSP 10, PSP 14, PSP 16, PSP 24, PSP 31, PSP 33 oraz dzieci mające treningi na naszej salce. Podział na grupy:
godzina 17.00- dzieci z grup początkujących 10-7 CUP (zielona belka)
godzina 18.00- dzieci z grup średniozaawansowanych 6-1 CUP (od zielonego pasa)
Po feriach rytm treningowy wraca do normy i pracujemy zgodnie z harmonogramem.
Mikołajkowy Turniej Taekwondo
czwartek, 05 grudnia 2019 08:53
Mikołajkowy Turniej Taekwondo odbędzie się 7.12.2019 roku na w hali sportowej Publicznej Szkoły Podstawowej, przy ul. Niemodlińskiej 8d. Zawody rozpoczynamy o godzinie 9.00, zbiórka zawodników 8.30.
Podczas zawodów będzie otwarty bufet, z którego dochód w całości zostanie przeznaczony na rehabilitację mamy jednego z naszych uczniów. Opowiadaliśmy o tej trudnej sytuacji na treningach, wyjątkowo prosimy dzieci i rodziców o korzystanie z naszego bufetu. Dziękujemy:)