2012r.

Trening na obozie zimowym - 2012 rok

2011r.

Trening z gośćmi z Korei podczas obozu Świnoujście 2011

2011r.

Trening z gośćmi z Korei podczas obozu Świnoujście 2011

2009r.

Berlin Open 2009 - medlaowe żniwo

2009r.

Kuala Lumpur 2009 Mistrzostwa Świata

2009r.

Błażej Pluta - Mistrzostwa Świata Kuala Lumpur, Malezja 2009

modul by : camp26

Opolski klub Taekwondo

Wesołych Świąt

Drukuj PDF

Wszystkim adeptom taekwondo i sympatykom naszego klubu życzymy Wesołych i Spokojnych Świąt!

Treningi w ferie w Opolu

Drukuj PDF

Od poniedziałku do piątku w pierwszym tygodniu ferii prawdziwy zajęcia w Opolu w następujących godzinach:
godzina 17.00 - codziennie - zajęcia taekwondo dla dzieci ze wszystkich sekcji - otwarte również dla osób, które chcą dopiero rozpocząć przygodę z taekwondo
godzina 18.15 - codziennie-  zajęcia taekwondo dla dzieci i młodzieży średniozaawansowanej 

godzina 20.00 - poniedziałek i czwartek grupa starsza- zawodnicy i dorośli

 

Zajęcia sobotnie dla zawodników zarówno w pierwszym jak i drugim tygodniu ferii odbędą się o godzinie 10.00

 

W drugim tygodniu trenują tylko dorośli (poniedziałek i czwartek o godzinie 20.00), pozostałe osoby jadą na obóz sportowy.

Zostań Mistrzem

Drukuj PDF

Jeszcze trochę będzie trzeba poczekać na zdjęcia i filmy obozowe - warto, bo niektóre z nagrań to prawdziwa "petarda"! Tymczasem przed obozem też sporo działo się na naszej salce. Odwiedziło nas Radio Opole, zobaczcie co z tego spotkania wyszło. W nagraniu wystąpili: Natalia Cheba, Błażej Pluta, Zuzanna Bereźnicka, Zuzanna Dulik, Damian Perz i Łukasz Rewieński. Poniżej znajdziecie link do nagrania video i pełnej wersji audio

http://radio.opole.pl/438,76,taekwondo-z-lukaszem-rewienskim-raquo&res=&s=1

 

 

 

 

Rozpoczynamy sezon

Drukuj PDF

Jeszcze nie odpoczęliśmy od obozu sportowego a już czas myśleć o rospoczęciu sezonu! W poniedziałek w szkołach na salach gimnastycznych panować będzie atmosfera uroczystych apeli dlatego większość zajęć w rozpoczniemy od wtorku. Uprzejmie prosimy o dokładne zapoznanie się z plakatami i ulotkami w Waszych szkołach! Ciągle aktualizujemy harmonogram treningów na naszej stronie internetowej:  jeszcze nie wszystkie szkoły zdążyły ostatecznie ustawić swoje plany zajęć więc cierpliwie czekamy.

Na salce z matami zajęcia były prowadzone przez całe wakacje więc treningi rozpoczynamy już od poniedziałku: grupa zawodnicza 18.15, dorośli 20.00, we wtorek zaczynają przedszkolaki 17.15 a na godzinę 18.00 zapraszamy gimnazjalistów i starsze dzieci ze szkoły podstawowej. O godzinie 19.00 rozpocznie trening grupa zawodnicza.

Sekcje w Dąbrowie, Chróścinie, Czarnowąsach i Karłowicach ruszają we wtorek, treningi w Prószkowie, Krapkowicach i Zdzieszowicach rozpoczniemy od środy a Ozimku, Kolonowskiem Strzelcach Opolskich od czwartku.

Obóz

Drukuj PDF

Obóz w Mikoszewie już za trzy tygodnie, tymczasem zapraszamy na letnią akademię taekwondo. Zajęcia w sierpniu odbywać się będą w trzech grupach w poniedziałki i czwartki na naszej salce przy ul. Sosnkowskiego 40-42. Grupa dzieci rozpoczyna o godzinie 17.30, zawodnicza - 18.30, dorośli 20.00. Zajęcia w sierpniu będą znakomitą okazją do poprawienia formy przed obozem i przygotowania się do egzaminów. Podczas zajęć można też odebrać informacje obozowe. Zapraszamy.

Letnia Akademia Taekwondo

Drukuj PDF

Letnią Akademię Taekwondo czas zacząć! Dzisiaj spotykamy się z grupą dorosłych o godzinie 20.00 natomiast już od czwartku tj. 6.07 zapraszamy wszystkie dzieci i zawodników. Dni i godziny zajęć:
Dzieci- poniedziałki i czwartki 17.30
Zawodnicy - poniedziałki i czwartki 18.30
Dorośli- poniedziałki i czwartki 20.00
Zajęcia będą odbywać się na naszej salce z matami w Opolu przy ul. Sosnkowskiego 40-42. Zapraszamy

Najbliższa sobota

Drukuj PDF

Uwaga! Ze względu na wyjazd trenerów na zawody do Jarocina, ulega zmianie harmonogram najbliższych sobotnich treningów:
9.00 - grupa dzieci - zgodnie z planem
10.00- grupa zawodnicza łączona (przychodzą grupy z godzin 10.00 i 11.30).

Treningi w ferie w Opolu

Drukuj PDF

Zarówno w pierwszym, jak i w drugim tygodniu ferii zimowych zapraszamy na nasze zajęcia w Opolu. ze względu na fakt, że szkoły pracują w ograniczonym czasie i nie mamy dostępu do wszystkich sal, zdecydowaliśmy, że łączone treningi będą prowadzone na salce z matami przy ul. Sosnkowskiego 40-42. Dni i godziny treningów:

Grupa dzieci - otwarta - wtorki i piątki godzina 17.00

Grupa zaawansowana - wtorki i piątki godzina 18.00

Grupa dla dorosłych - poniedziałki i czwartki godzina 20.00

Zapraszamy!

Ferie - plan - część pierwsza

Drukuj PDF

FERIE

2017

20.02.2016

Pon

21.02.2016

Wtorek

22.02.2016

Środa

23.02.2016

Czwartek

Krapkowice

14.15 -15.30

10.30 – 11.45

14.15-15.30

10.30 –11.45

Zdzieszowice

13 - 14

12 – 13

13 -14

12 – 13

Prószków

16 - 17

9 – 10

16 – 17

9 – 10

Karłowice

9.30 – 10.30

trening łączony

17 -grupa młodsza

18 -grupa starsza

9.30 –10.30

trening łączony

17 -grupa młodsza

18 – grupa starsza

Czarnowąsy

11 – 12

14 - 15

11 – 12

14 - 15

Dobrzeń

Wielki

8 – 9

15.15 –16.15

8 – 9

15.15 –16.15

Harmonogram treningów

Drukuj PDF

Plan treningów z trenerami z Korei Południowej na najbliższy tydzień 
16.01- poniedziałek: 16.40 – Grupa 1, 18.00- Grupa 2 – salka z matami
17.01 – wtorek: 15.20 –Chróścina- dzieci, 16.40 PSP 14 – dla wszystkich dzieci,18.00 PSP 14 – grupa starsza
18.01- środa: 16.40 – Grupa 1, 18.00- Grupa 2 – salka z matami
19.01 –czwartek: 16.40 – Grupa 1, 18.00- Grupa 2 – salka z matami
20.01 – piątek: 15.20 –Chróścina- dzieci, 16.40 PSP 14 – dla wszystkich dzieci,18.00 PSP 14 – grupa starsza
21.01 – sobota: 10.00 – grupa 2, 12.00 – grupa 1, 13.30 – dzieci
22.02 - niedziela: 10.00 – grupa 2, 12.00 – grupa 1, 13.30 – dzieci
Zajęcia dla wybranych zawodników zostaną omówione na najbliższym treningu, wtedy również ustalimy godziny spotkań.